Berada dalam ruangan yang sejuk dan nyaman ditambah dengan semerbak wangi aromaterapi dapat memberi rasa tenang dan rileks, menghilangkan stress serta pikiran menjadi lebih lega. Aroma terapi memang diyakini dapat mengubah suasana suatu ruangan tergantung jenis aroma yang ditimbulkan. Misalnya ada aroma terapi yang dihasilkan dari pembakaran lilin, aroma terapi yang dihasilkan minyak-minyak aroma terapi, dan aroma terapi yang dihasilkan asli dari benda tersebut seperti bunga-bungaan.

Jenis bunga tertentu dikenal memiliki aroma yang tajam dan cocok untuk dijadikan aroma terapi. Namun memilih wewangian aromaterapi tidak boleh sembarangan. Setiap aroma memiliki fungsi dan efeknya tersendiri. Untuk lebih jelasnya, simak beberapa aroma terapi dari jenis bunga-bungaan beserta fungsinya berikut ini menurut Florist Jogja.

1. Bunga Lavender
Lavender dikenal mampu meredakan ketegangan syaraf, mengurangi emosi, dan menghilangkan stres, terutama setelah lelah seharian bekerja. Aroma ini juga dapat mengurangi sakit kepala, mengobati insomania dan membuat tidur lebih nyenyak, menurut Florist di Jogja.

2. Bunga melati
Aroma melati memberikan keseimbangan pikiran, meningkatkan kepekaan dan kewaspadaan, serta memberi relaksasi. Penelitian Toho Studies di University School of Medicine di Tokyo membuktikan bahwa aroma bunga melati dapat meningkatkan tingkat kewaspadaan mental dan merangsang gelombang otak.
Bagi Anda yang mengalami insomnia atau sulit tidur, menyalakan lilin dengan aroma melati atau meletakkan bunga melati di tempat tidur dapat menjadi solusi. Aroma bunga ini, dipercaya bisa membuat Anda tenang dan mudah mengantuk, menurut Toko bunga jogja.

3. Bunga Mawar
Aroma terapi dari bunga mawar diyakini mampu menimbulkan suasana romantis. Tak heran jika bunga mawar dijadikan lambang romantisme. Selain itu, bunga mawar juga meningkatkan konsentrasi dan daya pikir, memperbaiki metabolisme dan sistem peredaran darah, menyeimbangkan hormon, meringankan kepekaan kulit sensitif dan alergi. Aroma ini juga dapat menenangkan serangan asma, menurut Toko Bunga di jogja.



4. Sandalwood / Cendana
Aroma ini dikenal mampu menghilangkan rasa cemas dan memberi efek menenangkan bagi Anda yang merasa lelah. Aroma cendana juga dapat berfungsi sebagai anti-depresi, menghilangkan insomnia serta sangat cocok digunakan saat meditasi, Karangan Bunga Jogja.

5. Teh Hijau
Aroma teh hijau yang sejuk memberi efek penyegaran dan relaksasi pada tubuh. Sama seperti lavender dan sandalwood, wewangian green tea juga memberi perasaan tenang pada pikiran. Aroma ini juga bermanfaat untuk memperbaiki sistem peredaran darah, membantu mengeluarkan dahak, dan membersihkan paru-paru. Juga memperlambat proses penuaan, menurut Kirim Bunga Jogja.

6. Cengkeh
Kudapan akan terasa hangat bila dibubuhi cengkeh, begitu juga dengan wewangian aromaterapi. Aroma cengkeh berkhasiat untuk menghangatkan, meredakan rasa sakit, juga meningkatkan stamina tubuh.

7. Kamboja
Bagi kebanyakan orang di Indonesia, bunga kamboja dengan nama ilmiah Plumeria acuminata seringkali diidentikkan dengan hal-hal berbau mistis. Padahal wewangian beraroma kamboja atau frangipani dapat mempertajam ingatan dan kemampuan untuk berkonsentrasi.
Aroma harum bunga kamboja itu sendiri berasal dari kandungan minyak atsiri di dalamnya. Uap yang mengandung partikel minyak atsiri bekerja langsung pada otak dan menghasilkan suasana rileks dan akan meningkatkan daya tahan tubuh.

8. Vanilla
Aroma yang dihasilkannya sangat akrab dengan suasana rumah yang hangat dan nyaman, sehingga wanginya sanggup menenangkan pikiran Anda.

9. Ylang-ylang
Ylang-ylang atau yang lebih dikenal dengan bunga kenanga ampuh meningkatkan rasa percaya diri dan membuat hati lebih bahagia. Juga mampu meringankan tekanan darah tinggi dan mengeluarkan sebum pada kulit.

10. Bunga Chamomile
Aroma chamomile yang menenangkan mampu mengatasi penyakit sulit tidur atau insomnia. Selain itu, juga dapat merelaksasi otot sehingga menurunkan ketegangan dan stress.

Ternyata di balik keindahan berbagai jenis bunga tersebut, terdapat khasiat lain yang baik untuk kesehatan.